יום רביעי, 28 בינואר 2015

מה זה אימון משפחתי ?

שינוי אמונות


כוחן של אמונות שליליות



כוחן של אמונות שליליות

אם אתה באמת רוצים להבין מה הן כוחן של אמונות מגבילות, קראו את הסיפור הבא:

יוני הלך עם אביב לקרקס.
בקרקס בין היתר הופיע פיל, שעשה המון להטוטים לפקודת המאלף שלו.
יוני מאוד התרשם מהפיל ובקש מאביו לגשת אליו ולראותו מקרוב.
הפיל היה מאוד גדול.
יוני ואביו נגשו לפיל וראו אותו קשור ברגלו אל שרשרת קטנה.
יוני ואביו נדהמו מגודלו של הפיל וקוטנה של השרשרת
ולא הבינו מדוע הפיל לא עושה דבר כדי להשתחרר מהשרשרת הקטנה.
הם נגשו למאלף ושאלו אותו: "איך זה שפיל כזה גדול לא משתחרר מהשרשרת הקטנה" ?
ענה להם המאלף: "זו השרשרת אליה הוא נקשר בהגיעו אלינו כגור. הוא ניסה בהיותו גור להשתחרר ממנה ולא הצליח. כיום הוא כבר לא מאמין שיצליח לאור ניסיונו הכושל בהיותו גור.".
זוהי כוחה של אמונה מגבילה.
פעם היינו ילדים קטנים וכל מה שנאמר או נעשה לנו נחשב כמשהו גדול ועוצמתי והוא נחרט במח שלנו בין אם הוא נכון או לא, אנחנו למדנו להאמין לו. גם אם היום אנחנו מוצלחים ומצליחים עדיין קיימת "אותה שריטה על התקליט", שממאנת לעזוב אותנו או להניח לנו לחיות את חיינו כפי שהיינו רוצים.
בעבודה איתי תוכלו לשנות את האמונות האלה בטכניקות שונות, המשלבות NLP ודמיון מודרך, אימון אישי וכלים מהפרעות קשב וריכוז. היכולת שלי לשלב בין הכלים ולהפוך את  תת המודע שלכם למודע תאפשר לכם להשתחרר מהאמונות התוקעות אתכם בחיים.


יום שני, 26 בינואר 2015

תמצית רשימת עצות למפגש לליבון בעיות בין הורה לילדו או בין מורה לתלמידו

 תמצית רשימת עצות למפגש לליבון בעיות בין הורה לילדו או בין מורה לתלמידו


(ע"פ המלצתו של ריצ'ארד לאבוי בספרו "פריצת דרך במוטיבציה"/טליה המאירי ישי)

1.       הרשו לילד ואפשרו לו לשאול שאלות בכל מהלך המפגש. סכמו את           המפגש באותה הדרך.
2.      הציגו את סדר המפש ומה יהיה בו.
3.      חזרו על הנקודות העיקריות במפגש.
4.      תארו את התנהגותו עובדתית בלי בקורתיות.
5.      יש לתכנן את המפגשים האלה גם באופן ספונטני ולא רק כשקורה משהו.
6.      השתמשו במטאפורות.
7.      שאלו: מי ? מה ? היכן ? ומתי ? בהתייחס לאירוע שקרה.
8.      אל תדרשו תשובות, תנו לו לעבד את מה שקרה.
9.      קבעו החלטות משותפות.
10.   שקפו לו את דבריו דרך חזרה עליהם.
11.   הקשיבו לו בצורה פעילה.
12.   פתחו וסיימו את המפגש בנימה חיובית.
13.   ערכו את המפגש במקום הראוי לו.

לעולם אל תתעלמו מרגשות ילדכם או תאמרו לו מה הוא מרגיש.
למפת הגעה אל קליניקה "מלב אל לב - קן לשינוי"

כוחו של הרגל

איך תציבי גבול לילדך בחנות ?


יום שישי, 23 בינואר 2015

משהו קורה לילד רגיל ובטח עם ADHD כשיש  מאמן בשטח

הרבה פעמים דברים קורים לילדים כי פתאום יש מאמן בשטח. פתאום חוץ מאבא ואמא, יש עוד מישהו הרואה מה אני עושה ואיך אני מתקדם ואיך אני עומד בהבטחתי. פתאום יש לי אוזן קשבה, מישהו שאני או אמא ואבא יכולים להתייעץ עמו ולקבל יעוץ או הכוונה מה לעשות. אולי במקום עונשים, נצ'פר ואז ניצור מוטיבציה חיובית. גם אמא לא לבד ויש לה עם מי לדבר ולשתף. פחות קשה לה.
השבוע אמא אחת שתפה אותי במשהו, שהטריד אותה עם בתה. יעצתי לה איך לדבר עמה ואיך להוציא ממנה מה קרה מבלי שהילדה תחוש אי נוחות. האם פעלה ע"פ עצתי ושמחה מאוד על השיחה עם בתה, שהבהירה לה מס' דברים נוספים והציאה אותה מאי ודאות אותו עניין.
השבוע האם גם התקשרה אלי וספרה לי שכעסה על הילדה ואח"כ הילדה דאגה לתיקון הדבר שנעשה כמו גדולה. המוטיבציה של הילדה לאחר מפגש אחד איתי עלתה והאם הבינה גם שלא כדאי להעניש מה שיוצר מטיבציה שלילית אלא ללכת על הדרך החיובית. "אם תעשי....אז...".
ילדים לעתים זקוקים לאדם נוסף חוץ מהוריהם כדי לשתף במה שעובר עליהם. תפקידו של המאמן לחזק ולעודד ולתת טיפים ליציאה מסיטואציות קשות והתמודדות איתן.
משהו אכן קורה לילד ולמשפחה כאשר מאמן נכנס לתמונה. גורם חיצוני, משקיף, נטראלי שעוזר לכל המשפחה להירתם לשינוי אותה היא רוצה.


הורים יקרים, הטבה מחכה לכם. רוצים לקבל אותה, הכניסו פרטיכם בצד שמאל.

יום רביעי, 21 בינואר 2015

ADHD הנו קושי ניכר באיפוק והתמדה - אימפולסיביות

ילד הסובל מהפרעת קשב וריכוז הוא לרב אימפולסיבי מה שאומר שהוא לא יכול לנהל את הכעס שלו והתסכול ואינו יודע איך להתמודד עם מצבים הדורשים סבלנות. הוא בד"כ מתפרץ לדברי אחרים.
קשה לו לשמור על מצב של רגיעה קבוע. הוא חייב להיות בתנועה.
הוא מרבה להיכנס לקונפליקטים והוא נפגע בקלות.
הוא מגיב ללא מחשבה תחילה ולעתים פוגע באחר.
הוא סובל מדחייה חברתית, כי הוא מציק ושתלטן.
MY WAY THE ONLY WAY.
הוא מתקשה לתכנן לטווח ארוך על חשבון סיפוק עכשוי.
יש לו נטיה לאי שקט.
קושי לשבת במנוחה. תזזתיות יותר.
דברנות יתר.
עסוקים במשהו כל הזמן.
פזיזים ועושים טעויות כל הזמן. לא לומדים לקח.
מסתכנים ונוטים לחבלות ותאונות.

אימפולסיביות לא נעלמת ומאוד קשה לטפל בה. ע"י דמיון מודרך ושינוי הרגלים ניתן למתן ארו למזער את התופעה.


מודל אבחון הפרעת קשב וריכוז - ADHD

אבחון נויירולוגי
אבחון פסיכיאטרי
אבחון פסיכולוגי
אבחון קשב ממוחשב
ראיון הורים
ראיון קוגנטיבי
ראיון רגשי
שאלוני קשב וריכוז
שאלוני תפקוד ניהולי

מבחן  BRC

מבחן BRC להערכת קשב וריכוז הנו מבחן ממוחשב המועבר לנבדק יחד מול מסך מגע ונמשך כשעה ורבע. המבחן הנו מקיף ובמהלכו מועברות לנבדק מטלות הבודקות תפקודי קשב שונים, תפקודים ניהוליים (תכנון, ארגון, למידה מטעויות ועוד), זיכרון, שפה, ושאלונים רגשיים. בסיומו מתקבלת תמונה מקיפה של תפקודי הקשב בהתייחס לתפקודים רחבים יותר, וניתן לגבש המלצות לתכנית התערבות המתאימה לנבדק.

תהליך האבחון

הערכה רפואית, נערכת תפקודים: לימודיים, התנהגותיים, קוגנטיבים ומבחני השלמה.

להורים המגיעים לאבחון אין מושג למי ללכת ומה לעשות ומה עומדים לעשות לילד שלהם. ההורים מבולבלים.

על הרופא להיות רופא התפתחותי/ רופא נוירולוג/ רופא פסיכיאטר/ רופא ילדים עם התמחות בתחום הפסיכולוגי בתחום.
על ההורים לבדוק את הרופא:
האם הוא מוכשר לעשות את הבדיקה ?
כמה זמן עורכת הבדיקה וכמה זה עולה ?
איך נעשה תהליך ההערכה ?
מידע נוסף. 
אלו טפסים - מה אני כהורה מקבל לאחר האבחון ? מה עלי למלא ועם מי לפני האבחון ?
האם הרופא מוציא דו"ח כתוב או מוקלד. 

הערכת תפקוד

דיווח התנהגותי
יכולת למידה וציונים
יכולת אנטלקטואלית
לקות למידה - הבדלים בין אבחונים
תצפית על הילד בביה"ס - דו"ח קונורס

הערכה רפואית

היסטוריה רפואית
בדיקה גופנית
בדיקת שמיעה וראיה
שימוש בתרופות או סמים
גרומי סביבה או סיכון קליני (בלוטת התריס)

מבחני השלמה

נוירו - פסיכולוג
EEG -בדיקה נוירולוגית
CPT
BRC
MOXO
TOVA

עזרה לילד עם הפרעת קשב וריכוז



עזרה לילד עם הפרעת קשב וריכוז 

תבקשו מהילד לתאר תמונה – סיטואציה בדימיון.
לבקש מהילד להסביר מה למד.
לשחק עם הילד משחקי זיכרון חזותיים.
לשחק עם הילד משחק של מלים להשלמה.
לשחק עם הילד משחק סולמות ונחשים שיש במשחק משפטי עידוד.
לשחק עם הילד קלפים שפותחים אותו לחשיבה אחרת.
לשחק משחקי מלים אפשר גם באוטו.
לבקש מהילד להביא דברים בסופר.
לשאול לרגשותיו של הילד בסיטואציה.
לשאול מה הוא חושב.
איך הוא התנהג ? לפרט את הפעולות שעשה.